Pludmales volejbola spēle

Pludmales volejbols ir paveids pazīstamajam sporta veidam – volejbolam. Tas ir sporta veids, kurš tiek spēlēts pludmalē vai smilšu laukumā. Šajā spēlē piedalās divas komandas divu dalībnieku sastāvā. Laukums ir gluži kā parastajam volejbolam tikai, kā jau minēts, tas ir smilšu laukums. Šis sporta veids ir aizsācies Havaju salās jau 1915. gadā.

Spēles norise ir diezgan vienkārša, vienas komandas spēlētājs servē bumbu, raidot to pāri tīklam pretinieku laukumā. Pretiniekiem šī serve ir jāuzņem un jāpārsit atpakaļ, pretinieku laukumā. Šādi tiek spēlēts kamēr viena no komandām neuzņem bumbu, nepārsit to pretinieku laukumā pareizi vai izsit to no laukuma, tad otra komanda gūst punktu. Katras izspēles laikā, vienas komandas spēlētāji drīkst pieskarties bumbai ne vairāk, kā trīs reizes un viens spēlētājs nedrīkst tai pieskarties divreiz pēc kārtas, tātad, nedrīkst piespēlēt bumbu pats sev. Servējot bumbu vai iespēlējot pretiniekiem, ir jāuzmanās, lai tā neizlidotu no laukuma, jo tā var atdot punktu pretiniekiem.

Komanda, kura servē to var darīt visu spēli, jo servi var iegūt pretinieki tad, ja gūst punktu. Teorētiski, viena komanda var sākt spēli ar servi, tā to arī pabeigt pastāvīgi gūstot punktus. Abi spēlētāji mainās, veicot serves, tā tas turpinās, līdz servi iegūst otra komanda.

Uzvaru šajā spēlē gūst komanda, kura uzvar divus no trim setiem un viens sets tiek spēlēts līdz 21 punktam. Izņēmums ir izšķirošais sets, kuru spēlē līdz 15 punktiem. Protams, tāpat kā parastajā volejbolā, lai uzvarētu setu, ir jāpanāk vismaz divu punktu pārsvars pār pretiniekiem. Šajā spēlē, katra kļūda, ko pieļauj pretinieki nozīmē punktu otrai komandai un arī serves tiesības. Tātad kļūdaina serve nozīmē punktu pretiniekiem.

Atšķirībā no parastā volejbola, pludmales versijā nav tik strikti noteikumi, ka bumbu drīkst skart tikai ar rokām. Dažādā ziņā, pludmales volejbola noteikumi ir gan stingrāki un sarežģītāki gan arī vienkāršāki, kā parastā volejbola noteikumi. Ja zāles volejbolā bloķēšana netiek skaitīta kā pieskaršanās bumbai, tad pludmales volejbolā tā tiek skaitīta. Tātad, pēc bloķēta metiena, ja bumba nokļūst pašu laukuma pusē atliek tikai divi pieskārieni bumbai, lai to raidītu pretinieku laukumā. Tāpat arī pludmales volejbolā nav noteiktu rotāciju laukumā kuras būtu jāievēro spēlētājiem. Spēlētāji drīkst atrasties laukumā pēc saviem ieskatiem labākajā pozīcijā un mainīties vietām pēc saviem ieskatiem. Arī maiņas šajā sportā nav pieļaujamas. Ja parastais volejbols sastāv no sešiem spēlētājiem un rezervistiem, tad pludmales versija ir tikai divi spēlētāji, kuri aizvada visu spēli. Ja kāds no spēlētājiem nav spējīgs turpināt spēli tad komandai ir jāizstājas no cīņas par uzvaru.

Pludmales volejbols ir arī diezgan skandalozs sporta veids, jo spēlētāji spēlē ģērbušies peldkostīmos un bikini. Šis ir viens no faktoriem, kas šo sporta veidu padara tik populāru. Ir arī veikti pētījumi, kuri atklājuši, ka filmējot sacensības, lielākā daļa kameru ir orientētas uz spēlētāju, īpaši sieviešu, ķermeņa daļām, kas ar spēli nav īsti saistītas. Vairākas valstis pat iebilst pret šo sporta veidu sportistu pieticīgā apģērba dēļ. Taču nu jau ir ieviestas izmaiņas uniformas noteikumos un ir atļauts valkāt šortus, īsus, un t-krekliņus. Tas tiek darīts gan tādēļ, lai novērstu skandālus un neapmierinātību no sportistiem gan arī, lai nerastos konflikti ar valstīm un kultūrām, kas neatbalsta šādu apģērbu.

Pludmales volejbols un iekštelpu volejbols

Pludmales volejbolsViena lieta, ka ir ļoti atšķirīga no iekštelpu volejbola ir tas, ka komandas maina puses vairākas reizes katrā spēlē. Maiņa notiek ik pēc 7 punktiem, lai nevienai komandai nebūtu priekšrocības.

Spēlējot volejbolu iekštelpās, Jums ir iespēja augstu uzlēkt un iesist bumbu taisni pretinieka lakumā, lai tā atsistos pret zemi, bet vai Jums ir šāda iesēja spēlējot pludmales volejbolu? Droši vien ka nē, tas ir tāpēc, ka pieeja, ko lieto pludmales volejbolā ir daudz savādāka nekā iekštelpu volejbolā. Pludmales volejbolā Jūs nevarat atsperties tik viegli kā iekštelpu volejbolā, jo Jūs spēlējat smiltīs ar basām kājām un atsperties nav tik viegli.

Pludmales volejbola bumbas atšķiras no iekštelpu bumbām un visas volejbola bumbas nav vienādas. Pludmales bumba būs mazliet vieglāka un nedaudz mazāka nekā iekštelpu volejbola bumba.

Pludmales volejbola un iekštelpu volejbola noteikumi atšķiras pavisam nedaudz. Pludmales volejbolā Jūs nevarat servēt tāpat kā iekštelpu volejbolā. Arī setam ir jābūt ļoti tīram un bez pārkāpumiem.

Spēlējot iekštelpu volejbolu, Jūs varat atsist bumbu pie katras izdevības. Bet pludmales volejbolā Jūs nevarat atsist bumbu virs galvas.

Jūs, iespējams, mēģināsiet pārsist bumbu pāri tīklam, esot pie paša tīkla, bet tas nav atļauts pludmales volejbolā un Jūs tiksiet apsaukti katru reizi, kad to mēģināsiet darīt.

Vēl viens noteikums, kas Jums ir jāzina, ir tas, ka bloks skaitās kā trāpījums. Kad bumba saskaras ar to spēlētāju, kas to bloķē, Jums ir tikai vēl 2 sitieni, lai atsistu bumbu atpakaļ pāri tīklam.

Šie padomi palīdzēs Jums veikt gludu pāreju no iekštelpu uz pludmales volejbolu. Latvijā ir vairāki pludmales volejbolu klubi. Viens no pazīstamākajiem ir ātrie kredīti klubs, kuru sponsorē dabbler komanda. Jāpiebilst, ka ziema nav šķērslis pludmales volejbolu cienītājiem, jo Dabbler ir parūpējies un uzcēlis vairākas iekštelpu zāles tieši pludmales volejbolu cienītājiem.

Sieviešu pludmales volejbols

Sieviešu pludmales volejbols ir kas vairāk nekā tikai spēle saulē smilšu pludmalēs. Tā var būt sākās kā tāda, taču pēdējo gadu laikā šī spēle ir kļuvusi oficiālo vasaras olimpisko spēļu sporta veidu. Būdams iekštelpu volejbola paveids, pludmales volejbolu – īpaši profesionālā līmenī – spēlē tikai divi cilvēki, nevis komandas ar sešiem spēlētājiem. Noteikumi ir nedaudz atšķirīgi, un tie ietver dažus interesantas žestus, lai palīdzētu spēlētājiem. Šeit mēs apskatīsim sieviešu pludmales volejbolu un to, kā tas ir kļuvis par tik populāru sportu.

Pamata volejbola noteikumi, kas regulē sieviešu pludmales volejbolu ir ļoti līdzīgi tiem, ko izmanto standarta iekštelpu volejbolā. Divu cilvēku komanda pludmales volejbolā gūst punktu, piespiežot bumbu pie zemes pretinieka pusē. Tās var arī gūt punktu, kad pretinieku komanda kļūdās vai izdara kaut ko pret noteikumiem. Bumbai var pieskarties tikai trīs reizes, pirms tai ir jāšķērso tīkls un abiem spēlētājiem secīgi jāveic kontakts ar bumbu. Spēle tiek spēlēta uz smilšu virsmas, nevis cietas virsmas, kas ir arī nedaudz mazāka nekā iekštelpu laukums. Ir arī citas nelielas atšķirības starp abām spēlēm un pludmales volejbola bumba faktiski ir nedaudz lielāka un mīkstāka nekā standarta iekštelpu bumba. Arī spēlētāji spēlē ar basām kājām.

Volejbola treniņi ir svarīgi spēlētājiem pludmales volejbolā, jo ir dažas nelielas atšķirības, kas ir vairāk saistītas ar to, kā bumba tiek izspēlēta. Spēlētāji pludmales volejbolā var izmantot arī žestus aiz muguras, lai palīdzētu partnerim zināt, kāda veida stratēģiju viņi plāno izmantot pēc tam, kad bumba nonāks viņu laukuma pusē. Šos žestus var lietot ar vienu vai abām rokām, un, ja tos izmanto gudri, tie var noteikt spēlēs uzvarētāju.

Pienākot pavasarim un saulei aizdzenājot ziemas mākoņus, sākas laiks sagatavoties volejbola sezonai. Atrast perfektu pludmales volejbola bumbu sezonai var šķist biedējošs uzdevums iesācējam, bet izvēlēties īsto bumbu ir tikpat vienkārši kā doties uz pludmali. Spēlēm pludmalē ir vajadzīgas citādas volejbola bumbas ar ko spēlēt, nekā tās, ko izmanto iekštelpu volejbolam un pludmales volejbolam kopumā ir pavisam cits noteikumu kopums.

Ražotas dažādos izmēros un veidotas no dažādiem materiāliem, nekā iekštelpu volejbola bumbas, pludmales volejbola bumbas tiek veidotas, lai izturētu grūtu spēli jebkādos āra apstākļos. To dizains ļauj tām atvairīt netīrumus un smiltis, lai Jūsu pludmales bumba vienmēr saglabātos teicamā stāvoklī. Par laimi, mēs pārskatīsim labākās pludmales bumbas sezonai, lai Jūs varētu uzlabot savu volejbola spēli pludmalē. Spēlēm pludmalē ir nepieciešama nedaudz lielāka volejbola bumba, un ražotāji izmanto ar roku darinātu tehniku, lai bumba kalpotu vairākas sezonas. Pludmales volejbola bumbas ir izgatavotas no augsta kompozīta ādas vai no īstas ādas, nevis mīkstas ādas alternatīvām.

Kas ir pludmales volejbols

Pludmales volejbols ir ļoti līdzīgs iekštelpu volejbolam. Būtībā, pludmales volejbolā ir divas komandas katrā tīkla pusē. Šīs komandas sastāv no diviem vai vairākiem spēlētājiem.

Lielākā atšķirība starp pludmales volejbolu un parastu volejbolu ir tā atrašanās vieta un pamatne. Acīmredzot, pludmales volejbols tiek spēlēts pludmalē. Tas nosaka to, ko spēlētāji velk virsū, dodoties uz spēli. Bieži vien cilvēki, kuri spēlē pludmales volejbolu spēlē to peldkostīmos, šortos vai citādā apģērbā, ar ko parasti dotos uz pludmali. Papildus tam, pludmales volejbola spēlētāji nevalkā tenisa vai sporta apavus, tie parasti spēlē ar basām kājām. Iekštelpu volejbolā, Jums ir jābūt kurpēm, jo iespējams, ka grīda vai zeme var kājas savainot. Pludmales volejbolā arī spēles laukums ir nedaudz mazāks nekā iekštelpu volejbolā, kur laukums ir 9 x 9 m uz katru pusi, kamēr pludmales volejbolā tie ir 8 x 8 metri. Papildus tam, pludmales volejbola bumba ir mīkstāka un nedaudz lielāka nekā iekštelpu volejbola bumba. Jūs varat arī atrasties zem tīkla, lai atsistu bumbu, kamēr vien Jūs netraucējat pretinieka mēģinājumam atsist bumbu. Pludmales volejbolā, bloķēšana vienmēr skaitās kā pirmais kontakts ar bumbu. Pludmales volejbolā, spēlētājiem faktiski nav vajadzīgs griezties vai mainīt pozīcijas spēles laikā. Tāpat arī atsitienu standarti ir daudz stingrāki nekā iekštelpu volejbola noteikumi. Tās ir galvenās atšķirības starp iekštelpu un pludmales volejbolu.

Nedaudz par pludmales volejbolu

Kopš volejbola ieviešanas, šis sports joprojām ir viens no populārākajiem un visvairāk mīlētajiem visā Latvijā, jo mums ir pazīstami tādi līderi, kā Aleksandrs Samoilovs, Jānis Šmēdiņš un citi. Pludmales volejbols ir īpaši populārs, un ir daudzi entuziasti, kuri dodas uz pludmalēm vai āra laukumiem, kur ir iespējams spēlēt volejbolu.

Pludmales volejbols tiek spēlēts uz smilšu laukuma un komanda sastāv no diviem spēlētājiem, nevis sešiem. Tam ir tāds pats noteikumu kopums, kā tipiskai volejbola spēlei.

Galvenā pludmales volejbola iezīme ir tas, ka katra komanda demonstrē savu spēju, lai uzvarētu spēli, izmantojot roku signālus. Spēlētāji signalizē savam partnerim aiz muguras, lai norādītu, kāda veida stratēģiju viņi plāno izmantot. Tas tiek darīts, lai izvairītos no tā, ka viņu pretinieki redz spēles signālus.

Lai baudītu pludmales volejbola spēli, ir trīs galvenie noteikumi, kas vienmēr jāpatur prātā.

Bumbas padošana, atsišana. Tā kā pludmales volejbolā tiek doti punkti par bumbas padošanu vai atsišanu, Jums ir jāzina kā to darīt pareizi.

Protokols. Tāpat kā ir svarīgi zināt pareizās prasmes un metodes, Jums ir jāzina pludmales volejbola protokols, piemēram, laukuma izmēri un tīkla augstums, kas atšķiras vīriešiem un sievietēm.

Ar ko atšķiras volejbols no pludmales volejbola

Pludmales volejbols ir viens no tiem lieliski universālajiem sporta veidiem, kas var būt spraigs un aizraujošs spēlējot un skatoties, vai, no otras puses, var būt lielisks veids, kā pavadīt laiku kopā ar ģimeni un draugiem. Tas ir patiešām viegli, viss, kas Jums nepieciešams, ir smiltis, tīkls un cilvēki, kas vēlas spēlēt un, protams, bumba.

Pludmales volejbolu var spēlēt tikai divi cilvēkiem katrā komandā, tas ir kopumā četri cilvēki. Tomēr, ja Jūs esat mazāk kvalificēti un pieredzējuši šajā spēlē, Jums būs vieglāk spēlēt ar lielāku komandu. Jo vairāk spēlētāju Jums ir, jo mazāks laukums katram spēlētājam būs jāsedz un vairāk laika viņiem būs atgūties starp sitieniem. Ja Jums ir tikai daži spēlētāji, Jūs katrs būsiet diezgan nodarbināti, lai mēģinātu atsist bumbu. Ja Jūs vēlaties spēlēt brīvu un nesaspringtu spēli, izvēlieties lielākas komandas. Tas arī dod Jums vairāk iespēju socializēties.

Pludmales volejbols ir līdzīgs parastajam iekštelpu volejbola gan noteikumos gan izpildē, tomēr pat pieredzējuši volejbola spēlētāji neapzinās, cik daudz grūtāk ir skriet un lēkt smiltīs. Tā kā ir grūtāk ātri pārvietoties uz smiltīm nekā uz cietas virsmas, spēle būs daudz lēnāka nekā regulāra iekštelpu volejbola spēle. Ja sportists trenējas pludmales volejbolā, treniņi koncentrēsies uz ķermeņa apakšējās daļas izturību, kā arī ķermeņa augšdaļas izturību. Lai gan ir nepieciešams atsist bumbu ar lielu spēku un precizitāti, kāju nostiprināšana arī ir ārkārtīgi svarīga. Tas uzlabo spēju ātri un precīzi pārvietoties smiltīs, neskatoties uz pretestību. Spēcīgas kājas ir svarīgas iekštelpu volejbolā, tomēr spēja lēkt augstu un piezemēties bez traumām ir obligāts priekšnoteikums, spēlējot pludmales volejbolu.

Traumas ir ļoti izplatītas starp jauniem un pieredzējušiem pludmales volejbola spēlētājiem. Nepareizi nosakot smilšu pretestību, krītot var tikt nobrāzti ceļgali un elkoņi. Bieži vien, spēlētājs lēks pēc bumbas un aizmirsīs, ka viņiem ir jāaizsargā sevi no smiltīm un sāpīga kritiena.

Vienalga, vai Jūs spēlējat sacensību gara pēc vai vienkārši vēlaties labi pavadīt laiku ar draugiem, pludmales volejbols var būt ļoti aizraujošs.

Pludmales volejbols

Latviešu sportistu pēdējo gadu sasniegumi pludmales volejbolā Olimpiskajos un Eiropas un Pasaules čempionātu laukumos liek zelt un plaukt entuziastu pulciņam. Faktiski ikvienā smilšainā pludmalē iespējams spēlēt šo spēli, ja ir pazīstami vienkāršākie volejbola paņēmieni. Taču, ja kādam ir vēlme, var izlasīt 72 lappušu biezos Pludmales volejbola noteikumus, ko apstiprinājusi FIVB 2014. gadā. Tas gan nav nepieciešams, ja tuvumā ir padomdevējs, kurš ar šo sporta veidu ir uz “Tu”.

Kā komandas spēli pludmales volejbolu raksturo divas komandas, no kurām katrā spēlē divi spēlētāji. Bumba jāraida pāri tīklam, tai jānokrīt laukumā – tādā gadījumā komandas labā tiek gūts punkts. Ja bumba tiek izsviesta ārpus laukuma, punktu gūst pretinieku spēlētāji. Šis sporta veids ir viegli pieejams visiem, kam tuvumā jūra vai smilšaini laukumi: nav nepieciešams tīkls, bumbu var spēlēt arī spēlētāji, kas sastājušies aplī. Nedaudz ieguldot aprīkojumā, mēs varam arī paši izveidot savu volejbola laukumu. Pludmalē ierīkotie stabi paredzēti tīklam, ko var iegādāties sporta preču veikalā, vēl tikai bumba un stilīgs peldkostīms – un mums ir viss, kas vajadzīgs. Saulainās vasaras dienās pludmales volejbols sniegs kustību prieku un jauku iedegumu, bet nodarbības sporta hallēs uzturēs sportisko garu un vingrumu arī ziemas periodā. Ne velti Latvijā radušies sporta laukumi, kas paredzēti tieši pludmales volejbolam. Tajos iespējams nodarboties arī ārpus vasaras sezonas, kad āra spēlēm gaiss kļūst pārāk vēss. Tādus laukumus piedāvā pludmales volejbola halles Brazīlija un BeachBox, arī Olimpiskais sporta centrs. Šeit tiek rīkotas arī pludmales volejbola nometnes bērniem – ikgadēja vasaras nodarbe treneru pavadībā možam garam un aktivitātēm brīvlaikā.

Nedaudz par mūsu pludmales volejbola slavenībām. Pazīstamākie Latvijas profesionālie pludmales volejbolisti ir Aleksandrs Samoilovs un Jānis Šmēdiņš. Abi ir izcīnījuši pirmās vietas Pasaules čempionātos 2013., 2014. un 2016. gadā. Arī šogad Olimpiskajās spēlēs bija vērojams daudzsološs starts, lai gan medaļas tā arī netika gūtas. Interesanti, ka abu treneri ir tēvi – Genādijs Samoilovs un Andris Šmēdiņš.